我得了白癜风该怎么办？如何有效的治疗才是较

　　你好：白癜风是一种至今病因还不是十分清楚的、常见的、后天性限局性或泛发性，由于皮肤的黑素细胞功能消失引起皮肤色素脱失病。

 

　　你平时应该保持良好的心态，树立战胜白癜风的必胜的决心，要知道白癜风是可防可治的，只要积极有效科学治疗80%以上患者是可以获得康复的，只不过该病的治疗周期比较长些罢了。合理的饮食有利于白癜风的治疗，反之，则会加重病情。白癜风患者血液和白斑部位由于缺少某些微量金属元素，而使体内酪氨酸酶活性降低，影响了黑色素的合成代谢，从而产生病变。因此，白癜风患者应多吃含铜、锌、铁等金属元素较多的食品，使酪氨酸酶活性增强，继而使黑色素合成加快。因维生素C能使血清铜与血清铜氧化酶水平降低，影响酪氨酸酶的活性，干扰皮肤黑色素的合成，并且维生素C还能还原黑素加重白癜风的病情故应少吃含维生素C多的食物。

　　白癜风患者应该注意：

 

　　1. 发现白癜风应该时间到医院去就行确诊，争取早日接受治疗，病程时间短、白斑面积小，治疗效果相对比较快。

 

　　2. 生活要有规律，避免经常处于紧张和焦虑的精神状态之中。

 

　　3. 适当的增加日晒，切记不可过度，以防晒伤。

 

　　4. 避免皮肤外伤，以免发生同形反应。

 

　　5. 不可用刺激性强的化妆品和外擦药。

 

　　6. 较好采用中、西药结合、饮食、精神疗法等综合疗法等治疗。

 

　　7. 有一点很重要，就是患者应该积极的配合好医生的治疗，持之以恒